手自搓，劍頻磨。古來丈夫天下多。青鏡摩挲，白首蹉跎，失志困衡窩。有聲名誰識廉頗？廣才學不用蕭何。忙忙的逃海濱，急急的隱山阿。今日個，平地起風波。

譯文：搓著自己的手掌，一遍遍將寶劍研磨，自古以來世上的大丈夫實在太多。而如今不少人攬鏡自照，發現自己已是兩鬢斑白，滿頭銀發，真是虛度光陰，懷才不遇，困茅屋窩。可嘆有誰賞識廉頗的名聲，有誰去用蕭何的才學。急急忙忙逃至到海邊，隱居深山去吧。在這世道，平地里也會生起風波。

注釋：劍頻磨：喻胸懷壯志，準備大顯身手。青鏡摩挲：言對鏡自照，白發欺人。青鏡，青銅鏡。摩挲，撫摩。蹉跎：虛度光陰。衡窩：隱者居住的簡陋房屋。廉頗：戰國時趙國的良將。蕭何：漢高祖的開國元勛。山阿：大的山谷。今日個：今天。個：語助詞。風波：借指仕途的兇險。