1.面色不好,臉色蒼白或者是蠟黃色,失眠多夢(mèng),容易無(wú)力,食欲降低,腹脹腹瀉等狀況都有,嚴(yán)重的吞咽都困難。

2., 驕傲敗給時(shí)間，知識(shí)敗給實(shí)踐，快樂(lè)敗給想念，決定敗給留戀，身體敗給失眠，纏綿敗給流年。

3.在無(wú)數(shù)個(gè)失眠的晚上，相信會(huì)有很多人，習(xí)慣性的閉上眼睛，安靜的想念一個(gè)人，想念一張臉。

4.一般般的我，一般般的靚，一般般的你我看不上；以博愛(ài)的名義花心，以心軟的名義濫情；最近便秘還失眠，晚上我把瀉藥和安眠藥同時(shí)吃了，結(jié)果。

5.有一種感覺(jué)總是在失眠時(shí)，才承認(rèn)是"相思"；有一種緣分總是在夢(mèng)醒后，才相信是"永恒"；有一種目光總是在分手時(shí)，才看出是眷戀；有一種心情總是在離別后，才明白是失落。

6.昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破曉，窗外沉悶的雨水墜落聲，跟著那節(jié)拍的韻律，一遍遍敲擊著我的心房。

7.汞中毒,早期可有頭痛、失眠、記憶力減退、乏力等癥狀以及精神改變?nèi)缒懬?、易怒?此外,流涎、口腔炎和齒齦炎也是慢性汞中毒的早期表現(xiàn)。

8.你偷偷進(jìn)我的房，悄悄上我的床，還跟我捉迷藏，我為你失眠為你瘋狂，不得不和你捉迷藏，我知道你愛(ài)我，想吻我，想抱我，還想咬我，死蚊子！我打。

9.失眠是知道別人獨(dú)睡時(shí)自己不該獨(dú)醒，是渴望進(jìn)入夢(mèng)境而又不能成眠，是對(duì)活著和還將繼續(xù)活下去的恐懼，是懵懵懂懂熬到天明。

10.世界睡眠日，失眠停產(chǎn)了，美夢(mèng)到貨了；疲憊下崗了，睡意上陣了；煩悶落榜了，輕松中舉了；祝福送到了，睡眠更好了。收拾好煩擾雜念，享受優(yōu)質(zhì)睡眠，世界睡眠日快樂(lè)！

11.網(wǎng)友“憂藍(lán)女子”:口袋癟癟的、應(yīng)酬頻繁的、父母逼婚的、春運(yùn)抓狂的,大家都無(wú)心上班煩躁焦慮,還會(huì)導(dǎo)致失眠和身體抵抗力下降。

12.有一天，這一切都會(huì)過(guò)去。想到這結(jié)果，我就欣慰，怎么累死人的愛(ài)，再怎么累死人的恨，都會(huì)過(guò)去.失眠，被冤枉賽車(chē)，太窮了，都會(huì)過(guò)去。被輕蔑，被迫說(shuō)謊，被迫承認(rèn)自己改變不了什么，或者，長(zhǎng)得不好看，都會(huì)過(guò)去。蔡康永

13.如患有頑固性失眠、頑固性便秘、頑固性高血壓,常年靠安眠藥、通便藥、降壓藥來(lái)控制。

14.此外，正如許多人深有體會(huì)的那樣，咖啡還會(huì)加重人們的焦躁易怒情緒、胃灼熱以及失眠狀況，而這將帶來(lái)一系列的問(wèn)題，其中包括更高的肥胖風(fēng)險(xiǎn)。

15., 壓力是不可避免的，失眠是無(wú)可奈何的，所以不要著急，不要煩躁，心平氣和地接受。躲不開(kāi)就接著，晚上睡不著那就白天睡。

16.莉薩?諾瓦克的辯護(hù)律師聲稱(chēng)她患有強(qiáng)迫癥、失眠，還因?yàn)椤盎閮?nèi)分居”而備受煎熬。

17.火車(chē)輪子轉(zhuǎn)動(dòng)的聲音，就像雷鬼樂(lè)，讓人身心放松，所以火車(chē)有可能治愈人的失眠和郁郁癥。

18.我很喜歡那種為一個(gè)人癡狂的感覺(jué)，為一個(gè)女孩不斷寫(xiě)歌，為一個(gè)女孩在電話里不小心說(shuō)漏的一句話徹夜失眠，為一個(gè)女孩不斷不斷去她常去的咖啡店枯坐等待……任何得過(guò)失心瘋的人，都會(huì)知道那種心臟隨時(shí)都在拼命怦怦跳的感覺(jué)。

19.先后發(fā)現(xiàn)并總結(jié)了各種不可多得的中醫(yī)治療失眠的珍貴資料,為潛心攻研失眠領(lǐng)域內(nèi),積累了豐富的、獨(dú)特的治療經(jīng)驗(yàn),受到同行業(yè)與患者的一致好評(píng)。

20.西醫(yī)治療：首先是選用鎮(zhèn)靜劑及對(duì)神經(jīng)有調(diào)節(jié)功能的藥物對(duì)癥治療，可緩解男性更年期綜合癥。如有明顯的抑郁、憂慮、煩躁不安和失眠的男性更年期綜合癥患者，以消除精神緊張和促進(jìn)入睡為主要治療方法；有頭痛、背痛、關(guān)節(jié)痛、記憶力減退、神經(jīng)過(guò)敏等癥狀者，可進(jìn)行精神調(diào)節(jié)，多吃維生素含量較高的食物。

21.個(gè)性纖細(xì),受到女子籃球部協(xié)力者瀨尾影響而失眠,后來(lái)靠著野崎取得的歌曲錄音后于終于能夠安眠,但他并不知道那些歌曲的演唱者是瀨尾。

22.有一種感覺(jué)總在失眠時(shí)，才承認(rèn)是“相思”；有一種緣分總在夢(mèng)醒后，才相信是“永恒”；有一種目光總在分手時(shí)，才看見(jiàn)是“眷戀”；有一種心情總在分別后，才明白是“失落”。璧瑤

23.愛(ài)情是緣，就像久旱遇到了雨天；愛(ài)情是思念，有時(shí)想著會(huì)失眠，有時(shí)夢(mèng)里笑得甜；愛(ài)情是呵護(hù)，只要你用心去對(duì)待，便能天長(zhǎng)地久。

24.我愛(ài)春天，愛(ài)她那寒意猶存而又不乏溫暖的初春的風(fēng)。是她輕輕拂醒大地，失眠了一夜又一夜的大地欣然睜開(kāi)了睡眼，隨即又播下了希望的種子。春風(fēng)是生命的使者。

25.小明擔(dān)心中美合作關(guān)系的發(fā)展，天天失眠，真是杞人憂天。

26.壓力是不可避免的，失眠是無(wú)可奈何的，所以不要著急，不要煩躁，心平氣和地接受。躲不開(kāi)就接著，晚上睡不著那就白天睡。

27.愛(ài)情是緣，就像瞌睡碰到了枕頭，久旱遇到了雨天；愛(ài)情是思念，有時(shí)想著會(huì)失眠，有時(shí)夢(mèng)里笑得甜；愛(ài)情是呵護(hù)，就像眼皮愛(ài)上了睡眠，悄悄合上了眼。

28.最近總是失眠，16小時(shí)就醒一次。

29.德國(guó)像一個(gè)徹夜失眠，夜夜失眠的老人，在黑暗中睜大著眼睛無(wú)盡止的反省自己，審判自己，捶打自己，和醒著的靈魂做永無(wú)止盡的辯論。一個(gè)患失眠癥的民族!

30.【九種食材關(guān)愛(ài)女人腎健康】女人不僅要滋陰補(bǔ)血還要補(bǔ)腎！①月經(jīng)不調(diào)吃當(dāng)歸；②痛經(jīng)貧血吃阿膠；③血虛失眠吃龍眼；④黑芝麻多吃益精血；⑤更年期陰虧火旺吃何首烏；⑥滋陰潤(rùn)燥吃海參；⑦慢性腎炎高血壓吃龜甲；⑧養(yǎng)陰清心安神吃百合；⑨乳腺增生子宮肌瘤吃鱉甲。對(duì)癥下藥才能更好關(guān)愛(ài)自己哦~。

31.小人物孟扶搖，在經(jīng)歷了一個(gè)失眠之夜后，終于悟出了長(zhǎng)孫太子對(duì)于愛(ài)情的華麗戰(zhàn)術(shù)：逼是不逼，不逼是逼，以不逼之術(shù)行逼迫之實(shí)，不逼其人卻逼其心……天下歸元

32.想到的，念到的，看到的，只有你；思念的，期盼的，祈盼的，還是你；在有風(fēng)的日子，我叮囑風(fēng)兒，讓風(fēng)替我親吻你；在有陽(yáng)光的日子，讓陽(yáng)光替我問(wèn)候你；在有雨的日子，讓雨替我祝福你；在失眠的夜里，讓星星替我陪著你；我只想告訴你，我的生命里不能沒(méi)有你！

33.驕傲敗給時(shí)間，知識(shí)敗給實(shí)踐，快樂(lè)敗給想念，決定敗給留戀，身體敗給失眠，纏綿敗給流年。

34.西醫(yī)治療：首先是選用鎮(zhèn)靜劑及對(duì)神經(jīng)有調(diào)節(jié)功能的藥物對(duì)癥治療，可緩解男性更年期綜合癥。如有明顯的抑郁、憂慮、煩躁不安和失眠的男性更年期綜合癥患者，以消除精神緊張和促進(jìn)入睡為主要治療方法；有頭痛、背痛、關(guān)節(jié)痛、記憶力減退、神經(jīng)過(guò)敏等癥狀者，可進(jìn)行精神調(diào)節(jié)，多吃維生素含量較高的食物。

35.有一種感覺(jué)總是在失眠的時(shí)候才承認(rèn)是相思，有一種淚光總是在分手時(shí)才看見(jiàn)是眷戀。

36.大家都知道，女性要經(jīng)歷更年期，其實(shí)，男性也要經(jīng)歷更年期。潮熱、盜汗、失眠、記憶力下降……這些女性更年期癥狀也會(huì)在40歲以上的男性身上出現(xiàn)，其實(shí)，這就是臨床上所說(shuō)的男性更年期綜合癥。

37.失眠這件事，有一就有二，你失過(guò)一次眠，你就知道失眠的感覺(jué)，而睡覺(jué)對(duì)你而言就是一股壓力，甚至緊繃。

38.西醫(yī)治療：首先是選用鎮(zhèn)靜劑及對(duì)神經(jīng)有調(diào)節(jié)功能的藥物對(duì)癥治療，可緩解男性更年期綜合癥。如有明顯的抑郁、憂慮、煩躁不安和失眠的男性更年期綜合癥患者，以消除精神緊張和促進(jìn)入睡為主要治療方法；有頭痛、背痛、關(guān)節(jié)痛、記憶力減退、神經(jīng)過(guò)敏等癥狀者，可進(jìn)行精神調(diào)節(jié)，多吃維生素含量較高的食物。

39.再看我們的身體，這個(gè)所謂靈魂的廟堂也可以說(shuō)是一個(gè)小宇宙，當(dāng)我們聽(tīng)到輕松的音樂(lè)時(shí)，自然會(huì)手舞足蹈在享用美食時(shí)，自然會(huì)心滿意足在看過(guò)一場(chǎng)恐怖電影后，可能會(huì)渾身緊張惡夢(mèng)連連或陷入失眠，有的人甚至從犯罪影片中得到靈感而去作奸犯科！

40.也提醒了他會(huì)有失眠和幻覺(jué)的副作用。但是他按時(shí)服用。他感覺(jué)到安全。

41.愛(ài)一個(gè)人，就是從Ta走進(jìn)視線，你的世界從此爛漫；從Ta走進(jìn)夢(mèng)里，你就不會(huì)失眠；心中只裝得下一個(gè)Ta，裝得滿滿的！

42.我愛(ài)春天，愛(ài)她那寒意猶存而又不乏溫暖的初春的風(fēng)。是她輕輕拂醒大地，失眠了一夜又一夜的大地欣然睜開(kāi)了睡眼，隨即又播下了希望的種子。春風(fēng)是生命的使者。

43.用輕松化為定神湯舒緩壓力，用清爽化為安神劑減輕煩勞，用寧?kù)o化為靜神丸散盡疲意，用問(wèn)候化為安眠水升起睡意，送給夜里失眠的你，愿你飲下，讓酣睡甜甜隨你，讓美夢(mèng)悠悠陪你！

44.抗精*病藥、抗抑郁藥、抗焦慮藥或安眠藥,以及一些擴(kuò)血管藥、抗菌素、抗結(jié)核病藥等,都有可能引發(fā)失眠。

45., 禁欲對(duì)身體是有害的，嚴(yán)重者男女皆可出現(xiàn)神經(jīng)癥病狀，如失眠、食欲不振、性格孤僻、易發(fā)“無(wú)名火”等，這是一種性抑郁的表現(xiàn)。

46.千萬(wàn)不要在今年12月31日23：59上廁所，否則你明年才能出來(lái)；千萬(wàn)不要在今年12月31日23：59失眠，否則你到明年也睡不著！千萬(wàn)不要在今年12月31日23：59吃飯，否則你到明年也吃不完！哈哈……預(yù)祝親元旦快樂(lè)！

47.1978年下半年,李君旭因喜歡在晚上寫(xiě)作、聊天,漸漸出現(xiàn)失眠,開(kāi)始服用安眠酮。

48.白日捶背使人頭清目明,精神振奮;睡前捶背可安心寧神,催人入睡,對(duì)防治失眠有較好效果;三是增強(qiáng)人體免疫功能,防癌抗癌。

49.聽(tīng)說(shuō)你最近失眠多夢(mèng)精神恍惚，我知道這都是鈔票惹的禍。為了你能高枕無(wú)憂睡個(gè)好覺(jué)，最好的辦法就是把你的存款讓我來(lái)保管，請(qǐng)讓我來(lái)幫你受煎熬吧！

50.七夕節(jié)，單身人士傷不起。一瓶酒，兩口燜，嚼著花生看裸婚；三更夜，四無(wú)眠，寂寞成災(zāi)鬧失眠??；五湖海，六朝年，愛(ài)情鳥(niǎo)等了一年又一年；七夕節(jié)，巴不得，有個(gè)伴侶共歡歌。

51.你真不是一個(gè)好人！總是害我失眠，總是讓我無(wú)精打采，總是叫我忐忑不安。因?yàn)槟愕纳碛翱偸桥腔苍谖业哪X海里，無(wú)盡的相思讓我受折磨。想你了，親愛(ài)的。

52., 創(chuàng)業(yè)過(guò)程艱苦，困難不計(jì)其數(shù)，有一陣子我天天失眠，頭痛，但我從來(lái)沒(méi)有動(dòng)搖過(guò)。

53.想到的，念到的，看到的，只有你；思念的，期盼的，企盼的，還是你；在有風(fēng)的日子，我叮囑風(fēng)兒，讓風(fēng)替我親吻你；在有陽(yáng)光的日子，讓陽(yáng)光替我問(wèn)候你；在有雨的日子，讓雨替我祝福你；在失眠的夜里，讓星星替我陪著你；我只想告訴你，我的生命里不能沒(méi)有你！

54.再看我們的身體，這個(gè)所謂靈魂的廟堂也可以說(shuō)是一個(gè)小宇宙，當(dāng)我們聽(tīng)到輕松的音樂(lè)時(shí)，自然會(huì)手舞足蹈在享用美食時(shí)，自然會(huì)心滿意足在看過(guò)一場(chǎng)恐怖電影后，可能會(huì)渾身緊張惡夢(mèng)連連或陷入失眠，有的人甚至從犯罪影片中得到靈感而去作奸犯科！

55.他說(shuō)：“失眠不光會(huì)影響晚上的睡眠，還會(huì)影響人們白天的生活質(zhì)量?！薄?/p>

56.失眠的后果卻大同小異，都是睡不著覺(jué)，都是精神恍惚，都是精神萎頓。

57.一百零五、中醫(yī)治療：中醫(yī)認(rèn)為。男性更年期綜合癥多因腎氣不足、天衰少，精血虛虧、陰陽(yáng)平衡失調(diào)造成，此癥屬于“眩暈”、“心悸”、“失眠”、“虛勞”等范疇，在治療上常將此病分成肝腎陽(yáng)虧、心腎不交、肝膽郁熱、脾腎陽(yáng)虛、肝陽(yáng)上亢等類(lèi)型進(jìn)行辨證施治。

58.睡前一杯奶，甜蜜入夢(mèng)來(lái)；睡前熱水澡，睡眠質(zhì)量好；床旁香薰草，鎮(zhèn)靜去煩躁；悅音奏美妙，失眠不來(lái)擾。世界睡眠日，祝你睡的香甜睡的好！

59.癮君子們除了喪失力比多之外還會(huì)經(jīng)歷如“失眠，暴躁，恐慌，低落，注意力丟失，甚至一些類(lèi)似感冒的癥狀。”。

60.如果您是眩暈、頭痛、失眠的患者,不妨體驗(yàn)一下清眩通脈眩暈貼的神奇療效。

61.長(zhǎng)期失眠依賴(lài)安眠藥,次日頭暈?zāi)X漲,四肢乏力,無(wú)精打采,堅(jiān)持服用三七西洋參軟膠囊7天,腦電。

62.我且坐在寂寞旁，思念坐在我身旁；心語(yǔ)寫(xiě)在心壁上，你會(huì)來(lái)到我心房；夜風(fēng)驀地推開(kāi)窗，冷得手腳都冰涼；暫把失眠擱床上，等你前來(lái)入夢(mèng)鄉(xiāng)。愛(ài)，莫相忘。

63.進(jìn)入夜晚的時(shí)間，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。沒(méi)有人知道真相，因?yàn)檫@是陰影的面容。

64.許愿時(shí)等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做夢(mèng)的心情，但并非從此就沒(méi)有夢(mèng)。

65.愛(ài)情是緣，就像瞌睡碰到了枕頭，久旱遇到了雨天；愛(ài)情是思念，有時(shí)想著會(huì)失眠，有時(shí)夢(mèng)里笑得甜。愿你愛(ài)情甜蜜！

66.早期可有頭昏、頭痛、失眠、記憶力減退、乏力等神經(jīng)衰弱癥狀以及精神改變?nèi)缒懬?、害羞、易怒?此外,流涎、口腔炎和齒齦炎也是慢性汞中毒的早期表現(xiàn)。

67.總結(jié)歸納照海穴的臨床應(yīng)用，并列舉其治療失眠、慢性咽炎、尿潴留和神經(jīng)性皮炎驗(yàn)案四則。

68.【十招讓你遠(yuǎn)離失眠】①建立信心；②安排規(guī)律生活；③保持適度運(yùn)動(dòng)；④睡前放松心情；⑤設(shè)計(jì)安靜臥房；⑥使睡床單純化；⑦睡前飲食適度；⑧飲酒不利睡眠；⑨忌服安眠藥物；⑩睡前泡個(gè)熱水腳。一套好的方法，讓你擁有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量。

69., 如果你睡不著，不要躺在床上空著急，起床做點(diǎn)別的事。令人傷神的不是失眠，而是擔(dān)心失眠。

70.昨晚失眠了、搞得今早精神欠佳。。。難以專(zhuān)心致志工作。

71.一個(gè)人失眠，全世界失眠！

72.慎服安眠藥，因?yàn)檫@可能造成藥物依賴(lài)，只能加重失眠問(wèn)題。

73.一百零八、為了今天，你已經(jīng)失眠了364天了，終于等到了今天的到來(lái)，可是你卻呼呼的睡的正香，蠟燭不吹，蛋糕不切，這個(gè)生日白過(guò)了，你要有失眠364天了。

74.有一種感覺(jué)總在失眠時(shí)，才承認(rèn)是"相思"；有一種緣分總在夢(mèng)醒后，才相信是"永恒"；有一種目光總在分手時(shí)，才看見(jiàn)是"眷戀"；有一種心情總在離別后，才明白是"失落"。

75.夜半，窗外聞風(fēng)聲鶴唳，陋室嘆昭華易逝，又是一個(gè)失眠夜！

76.我愛(ài)春天，愛(ài)她那寒意猶存而又不乏溫暖的初春的風(fēng)。是她輕輕拂醒大地，失眠了一夜又一夜的大地欣然睜開(kāi)了睡眼，隨即又播下了希望的種子。春風(fēng)是生命的使者。