1.冬季常吃羊肉，不僅能增加人體熱量，抵御寒冷，還能增加消化酶，保護(hù)胃壁修復(fù)胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老作用。

2.你不會(huì)因年長(zhǎng)而衰老，而是因偏要留住青春而衰老。

3.他有病，神經(jīng)衰弱，還提早衰老，你看他頭發(fā)茂密的，其實(shí)都是假發(fā)，沒(méi)事就吐血，你看他表面是好的，其實(shí)里面全爛了。

4.女人最可悲的不是年華老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。女人可以衰老，但一定要優(yōu)雅到死，不能讓婚姻將女人消磨地失去光澤。

5.精足,氣旺,神全,則精神煥發(fā)、行動(dòng)矯健,老年人能鶴發(fā)童顏,延年益壽,青年人可長(zhǎng)葆青春,推遲衰老。

6.你的夢(mèng)開(kāi)出花來(lái)了，你的夢(mèng)開(kāi)出嬌艷的花來(lái)了，在你已衰老了的時(shí)候。

7.人的一生總要去書(shū)寫(xiě)許多不知結(jié)局的故事。有的故事可以順利完成，而有的故事或許將永遠(yuǎn)都是一種殘缺。完美的結(jié)局是我們搏擊風(fēng)雨的見(jiàn)證，也是我們永久的期待，然而生活并不像我們所想象的那樣美好，既然有年輕，也必然有衰老。

8.可是我再也沒(méi)遇到一個(gè)像福貴這樣令我難忘的人了，對(duì)自己的經(jīng)歷如此清楚，又能如此精彩地講述自己是如何衰老的。這樣的老人在鄉(xiāng)間實(shí)在是難以遇上，也許是困苦的生活損壞了他們的記憶，面對(duì)往事他們通常顯得木訥，常常以不知所措的微笑搪塞過(guò)去。

9.仲由,你何不回答說(shuō),‘他的為人,學(xué)習(xí)道不知疲倦,教誨人不知厭煩,發(fā)憤忘食,樂(lè)而忘憂(yōu),不知衰老行將到來(lái)’,如此而已。

10.你們會(huì)有自己光彩奪目的人生，會(huì)有更加璀璨的未來(lái)。而我，不希望自己的人生就那樣平庸地繼續(xù)下去，庸俗地結(jié)婚生子，然后一天天地衰老。如果人生真的是這樣的話(huà)，那我寧愿死在我最青春的美好年華。