1.高血壓你有木有？有木有也不要熬夜啦。高血脂你有木有？有木有也不要暴食啦。高血糖就不問(wèn)了，如果全都是高高的，不如改名換姓叫高小三吧。世界保健日，莫忘祖宗姓啥喲。

2.健康飲食之道在乎均衡，而且要適可而止。暴飲暴食，容易造成熱量過(guò)剩，脂肪積聚，引致肥胖，增加心臟負(fù)荷。

3.喝水時(shí)間表，助你健康好：六點(diǎn)半一杯水幫助排毒，十一點(diǎn)一杯水補(bǔ)充水分，一點(diǎn)一杯水促進(jìn)消化，三點(diǎn)一杯水提神醒腦，下班前一杯水避免暴飲暴食。

4.寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。

5.工作廢寢忘食，學(xué)習(xí)常坐不起，睡眠早晚不齊，飲食暴飲暴食，娛樂(lè)無(wú)休無(wú)止，賺錢(qián)太大壓力，朋友只求有利，欲望從不放棄。世界保健日，任重道遠(yuǎn)，健康從改變你的生活習(xí)慣開(kāi)始。

6.現(xiàn)在我是成*了，不該再像伐木工人砍樹(shù)那樣讀書(shū)。暴飲暴食必定引起消化不良，看書(shū)貪多貪快，如饑似渴，也會(huì)不解其中滋味。

7.病從口入，良好的飲食習(xí)慣是健康的基礎(chǔ)，病由心生，樂(lè)觀的生活態(tài)度是健康的前提，世界癌癥日，預(yù)防癌癥，保持快樂(lè)心情，不暴飲暴食，愿你健康相伴，幸福相依！

8.越來(lái)越多時(shí)間用暴飲暴食來(lái)發(fā)泄自己，越來(lái)越多時(shí)間用奮力消費(fèi)來(lái)滿足自己，越來(lái)越多用胡思亂想來(lái)打發(fā)自己，親愛(ài)的，即使時(shí)間流逝，要愛(ài)護(hù)自己。

9.譬如,知道吸煙有害,自己還吞云吐霧;明知暴飲暴食、高熱量飲食傷身,卻仍是囿于饑不擇食、狼吞虎咽……

10.本報(bào)訊(記者張曉華實(shí)習(xí)生張思楠)粘蟲(chóng)又名行軍蟲(chóng)、夜盜蟲(chóng),是臭名昭著的遷飛性、暴食性、雜食性害蟲(chóng)。