1.春節(jié)如意，幾點(diǎn)牢記：喝酒悠著點(diǎn)，吃飯慢一點(diǎn)，休息想著點(diǎn)，睡眠多一點(diǎn)，健康顧著點(diǎn)，鍛煉勤一點(diǎn)，我的叮囑記著點(diǎn)，祝你春節(jié)樂著點(diǎn)，笑容多一點(diǎn)。

2.職場解壓寶典：面對工作挫折，莫要糾纏；化解工作焦慮，找成就感；理清雜亂頭緒，排好時間；控制暴躁情緒，保證睡眠；做做陽光運(yùn)動，身體安然。

3.不幸的是，盡管很多人睡眠時間都比較短，但每百人中只有一到三人能成為“夜貓子精英”。

4.這種可調(diào)整的不銹鋼腳把睡眠者的健康置于首位，而德國睡夢齊心協(xié)力讓它看上去也不錯。

5.夏日暑熱危害，妙招助你抵御，保持良好睡眠，提高抵抗能力，多吃西瓜和梨，綠豆消暑飲品，避免陽光暴曬，午間減少外出，溫馨關(guān)懷送上，快樂安康圍繞！

6.短信送來小提醒：睡前一杯牛奶，里面加點(diǎn)蜂蜜；偶爾來點(diǎn)烤土豆，燕麥粥加亞麻籽；全麥面包配茶水，促進(jìn)睡眠睡得香。愿你吃出好睡眠！

7.大約因?yàn)樾膽蚜斯硖サ木壒?我的睡眠又開始變得支離破碎,睡不沉實(shí),各種離奇夢境紛至沓來。

8.此外，他還說大腦中調(diào)節(jié)睡眠和肥胖的神經(jīng)肽似乎重合在一起。

9., 上班不瞌睡，手機(jī)調(diào)靜音，晚上準(zhǔn)時睡，放棄心雜念，憂愁全拋棄，歡樂也淡然，舒服睡一天，補(bǔ)個好睡眠，祝你做個好夢。

10.潮濕多霧天氣，讓人煩悶低迷，注意保持冷靜，切勿亂發(fā)脾氣，飲食清淡方好，充足睡眠必須，享受慢的生活，保你一切如意！